No corpo, o esporte. Na mente, o novo estilo de vida. No espírito, uma nova religião. No quarto episódio desta temporada, conversamos com o publicitário German Carmona, que largou São Paulo por outra grande metrópole e nos mostrou que a verdadeira mudança é interior. A superação de uma fobia, um estilo de vida completamente novo e uma rotina com mais contato com a natureza nos mostram que é possível conciliar a vida na metrópole com hábitos saudáveis.